Polar A360 Fitness

Caractéristiques de la Polar A360

Ecran LCD tactile
Bracelet en silicone
Commandes tactiles
Autonomie : 14 jours
Chargement avec câble USB
Etanché à l’eau 30M
Capteur au poignet
Bluetooth Smart
Notifications d’appels et SMS
Garantie 2 ans
Poids : 37,3 g

Tracker fitness avec fréquence cardiaque au poignet

Ce tracker fitness étanche est le premier à être équipé d’un cardiofréquencemètre au poignet, d’une assistance personnalisée à l’entraînement Polar, ainsi que d’un suivi de l’activité 24h/24, 7j/7. Des fonctions de montre connectée sont également disponibles, telles que les notifications smartphone et un écran tactile couleur

Guides d’activités

Découvrez votre degré d’activité au cours de la journée, avec à la clé des conseils pratiques comme « marchez 50 minutes ou courez 20 minutes » ; vous pouvez ainsi choisir comment atteindre votre objectif d’activité quotidienne. Atteignez votre objectif plus rapidement avec des activités plus intenses ou choisissez d’étaler votre activité tout au long de la journée et d’atteindre votre objectif au rythme qui vous convient.

Vous disposez d’un résumé quotidien, hebdomadaire et mensuel stimulant, expliquant en quoi vos activités ont bénéficié à votre santé. Vous pouvez consulter le suivi sur l’application Polar Flow ou sur le service Web Flow.

Smart Calories calcule le nombre de calories brûlées en fonction de vos données personnelles : votre poids, votre taille, votre âge, votre sexe, ainsi que l’intensité de votre activité. Lorsque vous utilisez le cardiofréquencemètre au poignet au cours de vos sessions d’entraînement, le calcul des calories est plus précis. Le sport pratiqué est également pris en compte, générant des résultats spécifiques et précis.

Un test de cinq minutes qui permet de mesurer la forme aérobie à partir de votre fréquence cardiaque au repos, de la variabilité de votre fréquence cardiaque et de vos informations de base. Passez régulièrement le test afin de mesurer les progrès accomplis.

Entraînement basé sur votre fréquence cardiaque

Votre fréquence cardiaque actuelle ainsi que la zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous vous situez sont affichées. Vous pouvez ainsi adapter votre activité au niveau d’intensité voulu pour atteindre votre objectif. Vous pouvez fixer vos propres objectifs ou préférences à atteindre. Vous disposez alors de conseils pratiques sur la manière de conserver la bonne intensité afin d’obtenir les bénéfices attendus.

Elle vous aide à comprendre dans quelle mesure chaque séance d’entraînement s’avère bénéfique pour votre condition physique. Vous recevez des commentaires immédiatement après votre exercice. La fonctionnalité Efficacité de l’entraînement vous indique comment varier votre entraînement en modifiant son intensité et sa durée.

Profils sportifs

Polar propose plus d’une centaine de profils sportifs différents parmi lesquels vous trouverez celui le mieux adapté à votre séance d’entraînement. Vous bénéficiez également de rapports et de commentaires ciblés par activité sportive. Tous les profils sportifs se basent sur une certaine logique et permettent de générer les données les plus précises, par exemple concernant le nombre de calories brûlées. Gérez vos profils sportifs au moyen du service Web Flow.

Entraînez-vous pour une course en vous appuyant sur un programme adapté et personnalisé dans Polar Flow. Choisissez l’une des quatre distances proposées (5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon), et suivez un programme d’entraînement adapté à votre profil et à vos objectifs.

Polar Flow, un monde dédié à la forme

Suivez votre progression et obtenez des conseils utiles pour atteindre vos objectifs. Découvrez comment vos habitudes quotidiennes peuvent vous aider à améliorer votre bien-être.

Les analyses et les données synchronisées s’affichent instantanément sur votre téléphone. La configuration et les mises à jour logicielles se font via l’application Polar Flow. Vous pouvez partager vos rapports d’activité et d’entraînement avec vos amis et vos contacts dans la communauté Polar Flow.

Bénéficiez d’une analyse avancée de vos accomplissements, étayée de graphiques et de statistiques, et suivez vos progrès sur la durée. C’est ici que vous définissez vos buts et vos objectifs, et où vous planifiez vos séances d’entraînement.

Compatible avec Polar Club Solution. Participez au cours Polar Club et consultez sur grand écran votre fréquence cardiaque dans le cadre des séances d’entraînement en groupe. Prenez un nouveau souffle et atteignez vos objectifs dans le cadre de séances en groupe.

Polar Flow Coach permet à votre coach ou entraîneur personnel de suivre votre progression en toute simplicité, en lui donnant un accès à vos données au cours de vos séances d’entraînement et lorsqu’il élabore votre prochaine séance.

Tous ceux qui ont essayé un tracker avec cardiofréquencemètre le savent, c’est un excellent moyen d’améliorer ses performances et d’apprendre à connaître son corps. Elle intègre un cardiofréquencemètre au poignet, un suivi de l’activité 24h/24 et 7j/7 mais aussi un assistant à l’entraînement et un suivi du sommeil. Mais la Polar A360 possède également des fonctions de montres connectées en affichant les notifications de votre smartphone sur son écran tactile couleur.

Verdict

A un prix plutôt élevé et des fonctionnalités manquantes, la Polar A360 mérite d’être améliorée. Une montre sport plutôt décevante. Nous préférons nous tourner vers une Garmin avec des fonctionnalités plus poussées et pour un prix moindre.